いやー、困った！
Apple Watch、平穏無事に使いたいんだけど！！
なぜかゆくなったのか、どういう対策を取ったのか、この先も使い続けられるのか。
事の顛末を記録しておきます。
Apple Watchでかゆみが出て困っている方や、かゆくなりそうで購入を迷っている方に、わたしの体験談が少しでも参考になれば嬉しいです。
※2022.12 追記
結局使うのをやめました…。
目次
かゆみは突然に
事件が起きたのは購入して約1週間後でした。
いつものように朝起きてすぐApple Watchを装着。
夕方、何気なく左手のひら下を見るとうっすら赤みがある。
そういえば少しかゆいような。
バンドの下からぽりぽり掻いていたら、赤みがひどくなってきた。
この時点では見なかったふりをすると決めたのですが（すぐ外せや）、夜になってもかゆみは収まるどころかひどくなっている。
さすがにまずいと思い、ようやく外したのでした。
なぜかゆくなったのか
原因ははっきりしている。
運動後に汗を拭いてなかったからです。
Apple Watchには運動を記録する機能があり、運動時間・心拍数・消費カロリーを表示してくれます。
消費カロリー数を見るとやる気が大幅アップする。
運動中こそApple Watchを着けておきたくなるんです。
毎朝汗だくになるまで運動し、汗まみれのバンドをそのまま放置。
夜寝る前のヨガでじんわり汗をかき、寝る時は腕から外して充電していたけど、汗の汚れは確実に蓄積していく。
シリコン製のソロループに通気性はなく、運動を終えて時間が経っても湿ったまま。
バンドに残った汗は運動を頑張った勲章だと得意げになっていたよ。
わたしは昔から肌が弱く、汗でかぶれやすいです。
汗を放置していたら必ずあせもができるのに、なぜApple Watchでは平気だと過信したのか。
勲章とか言ってる場合じゃないから。
数日はApple Watchを我慢
これ以上かゆみを悪化させるのも、慢性化させるのも避けたい。
数日はApple Watchなしで暮らそうと決めました。
しかしこれが辛かった。
たすくまというアプリで時間管理や行動記録をしているのですが、Apple Watchなしだと全く記録できないことが判明しました。
記録のためだけにスマホを取り出すのは面倒だし、スマホを触ったついでにネットを見て時間を無駄にしてしまう。
買ってたった1週間で、Apple Watchなしでは生きていけない身体になっている。
替えのバンドを注文
Apple Watch断ち生活に苦しみつつ、Amazonで替えのバンドを探索。
留め具なしで通気性がいいものを安く探しました。
bitdayの「スタイル apple watch バンド iwatch バンド ブレイデッドソロループ 編組バンド」とかいうやつです。
「高品質のリサイクル糸を手編み」らしい。
同様の製品（ブレイテッドソロループ）がApple純正では1万円越えです。
高品質で安心して使えるのだろうけど、失敗したら痛い値段。
使用感が気に入るか分からないので、いったん安物で試すことにしました。
届くまでの3日間が長かった。（非プライム会員）
そしてサイズを間違えていた。アホかな？
注文し直してタイムロス。
Amazonプライム会員ならもっと早くゲットできたのだろうな…。
やっと手に入れたバンドはこちら。XSサイズです。
右はApple純正ソロループ、サイズ3です。
純正ソロループよりちょっと細い。
時計本体にバンドのアダプターが微妙にズレていて、外れるんじゃないかと不安になる。
どうにも心もとないですが、安物なので割り切るしかない。
当面のかゆみ対策
バンドを毎日洗い替える
汗汚れをためずにバンドを清潔にキープしておきたい。
バンドの洗い方はApple公式サイトに出ています。
簡単に水洗いできます。
シリコン製はすぐ乾くけど、糸編みバンドは時間がかかる。
毎晩のヨガの前に外して洗うことにしました。
朝の運動後に腕にはめます。
素材違いのバンドを交互に使えば肌の負担も軽くならないかな（願望）。
あくまで素人考えですが。
運動中はApple Watchを外す
本来は運動中こそApple Watchを付けたい。
運動時間や消費カロリーを記録してモチベーションを高めたい。
でも運動の記録はわたしにとって最優先事項ではないです。
わたしがApple Watchを使う一番の目的は時間管理・行動記録を取ること。
運動の記録と時間管理を天秤にかけたら、迷わず時間管理を取る。
時間管理を続けていくために、運動中はApple Watchを外して汗で肌荒れのリスクを回避していきます。
Apple Watchがないと困る
Apple Watch断ち生活は、たった数日でもきつかった。
生活に浸透しきっていることを実感しました。
肌荒れするせいでApple Watchを使えなくなるのは絶対に嫌。
とりあえず皆さん、特に肌よわ仲間の方、運動後は汗を拭きましょう。
現場からは以上です。
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